お知らせ
小指側を意識
マッサージをする時に
親指側ばかりに力をこめると肩に力が入り、肩は凝ります
小指側を意識すると力が抜け、安定した力加減ができます。
いろんなスポーツや日常でも応用できるので、
何かを握る時などは小指、薬指を意識してみて下さいね~!
【もみほぐし・タイ古式マッサージ Laxsa】
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