首を伸ばす時は、首の骨から伸ばすのではなく、 むしろ首は力を抜いて、背骨から動かしていきます 首を真っ直ぐにしようとすると、力が入って凝ってしまうので、 背骨だけをコントロールして伸ばしてみましょう！ 【もみほぐし・タイ古式マッサージ　Laxsa】 #ラクサ #田無 #西東京市 #西武新宿線 #国分寺 #小平 #リラクゼーション #タイ古式マッサージ #リンパマッサージ #首凝り#laxsa_tanashi